Nos activités
Le port de chaussures propres et de chaussettes est obligatoire à la pratique dans notre établissement. Pensez également à vous équiper d’une gourde.
DécouvrirL’avantage ici, c’est que vous avez accès à toutes les activités et sans limite de temps !
Pour les débutants comme les pratiquants de longue date, des espaces dédiés à chaque activité vous attendent.
En cours ou en pratique libre, adoptez le fonctionnement que vous préférez.
ESCALADE DE BLOC
Le Bloc est l’une des disciplines de l’escalade qui consiste à progresser sur des parcours de prises allant jusqu’à 4,50 m sans assurage. On chute sur des tapis de réception de 40 cm d’épaisseur pour retomber en toute sécurité.
Le bloc allie force, souplesse, technique et équilibre à la fois, tout en restant fun et ludique.
Les chaussons d’escalade sont obligatoires et disponibles en location à l’accueil.
PARKOUR
Le Parkour est une discipline consistant à sauter, grimper, franchir des obstacles, et se déplacer dans tous les types d’environnement sans équipement extérieur.
Le travail de la chute est à la base de ce sport pour savoir se protéger en toute situation.
Travail d’agilité, d’équilibre, de force physique ou de remise en forme, chacun trouve son compte dans la pratique de cette discipline.
NINJA
Vous avez toujours rêvé de participer à l’émission Ninja Warrior ?
Venez vous tester dans cette discipline mélangeant escalade, parkour et course d’obstacles. Travaillez votre agilité, votre force et votre endurance pour apprendre à traverser un couloir d’obstacles en tous genres sans toucher le sol.
TRAMPOLINE
Réalisez vos plus belles figures dans notre zone trampoline et sa fosse de réception. L’espace parfait pour s’élancer et travailler ses acrobaties préférées.
Ça saute haut… TRÈS HAUT !
Information :
Sur les périodes de forte affluence, l’accès au trampoline se fait sur réservation (à l’accueil de la salle) afin d’assurer la sécurité de tous et de vous permettre de profiter au maximum de cet espace.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Pour améliorer vos performances ou tout simplement faire une séance de remise en forme, profitez de notre cage de crossfit pour votre renforcement musculaire.
Au poids du corps ou avec des charges, il y a tout ce qu’il vous faut pour une bonne progression dans vos disciplines.
Toutes nos activités sont accessibles au plus grand nombre.
De l’expert au plus néophyte ou du plus jeune aux plus âgés, venez en groupe, en famille, ou en solo pour découvrir la salle et pratiquer ces disciplines uniques et ludiques !